在 스포츠중계之後 嘗試理解如何改進他們的團隊或教練方法。大多數人在一年中的這個時候會稍微反映一下你會發現的季節。
如果你是啞鈴彎舉，足球現場比分會在吧台上“窒息”。肱二頭肌的工作是轉動手掌，因此通過將食指放在啞鈴上方的平板上，雙頭肌在旋後動作時會做更多的工作。這可能看起來不多，但它真的可以產生很大的不同。
談論未充分利用的鍛煉計劃。抓舉硬拉是真正的“為足球而變得更快”的全明星運動。寬握的結果是，它被迫處於低得多的位置，因此膕繩肌、臀部和臀部繼續更加努力地工作。越難越好，越強越好。這也是一個很棒的指標練習課程。通常，隨著抓舉硬拉的增加，所有其他腿部活動也會增加。
但事情是這樣的：你認為如果女性有一個足球結果顧問，她們可能會學得更快嗎？如果有人花時間（提示，提示，你們這些男人！）來解釋這項運動？不是用“女士語言”，而是用簡單的古英語？
賭博就是抓住機會。求賭又輸，搶救足球新聞自然會失望。然而，你應該真正意識到你可能不會總是贏，你也不會總是輸。在投注中，可能永遠不會輸一些而這些項目贏任何。成功的下注者沒有動蕩的餘地。失敗是遊戲的一部分，你可以做的就是接受失敗，分析它發生的原因，然後反彈回家。
考慮到藝術學生的這兩種情況，學校怎麼會想到將藝術從課程中剔除？然而，一些國家的學校正在削減藝術，因為某些教育工作者認為學生學習寫作、閱讀和算術完全是浪費時間。不是每個人都可以踢足球，也不是每個人都對滑冰感興趣。藝術是與孩子生活相關的必需部分，至少每一個進入學校的學生都會被介紹。
第四步是優美的音樂。現在您已經對草稿流程的方法有了真正的專業了解，開始修改您打印的備忘單以對玩家進行更多排名。我們建議按等級（即精英、優秀和合格）對每個玩家進行排名。這提供了進入草稿週末的最終大綱。
想想四十碼衝刺。需要一個經過適當訓練和爆發力的運動員在幾分鐘內為 40 歲的人提供從基本的 5 到 5.5 的動力。5秒40碼！現在我不是壞消息的破壞者，但如果運動員每跑 40 碼，要么你做的事情是正確的，需要我的建議，要么是大錯特錯，需要你能得到的所有建議！但更嚴重的是，它只是沒有繼續下去。那麼，為什麼要在一個人的大部分足球訓練中跑 40 碼或更多碼呢？它不明白。讓他們快速，讓他們爆炸。你最終會獎勵自己和任何決定了解遊戲的記分牌。